masaże warszawa akupresura warszawa masaż warszawa akupresura warszawa
dyplom * kwalifikacje zapisy * kontakt
Gimnastyka


Kinezyterapia, jako gimnastyka lecznicza jest jednym z ważniejszych elementów rehabilitacji chorych z uszkodzeniami narządu ruchu. Celem gimnastyki rehabilitacyjnej jest poprawa zakresu ruchu w stawach, wzmocnienie siły mięśni oraz podniesienie ogólnej sprawności fizycznej organizmu. Gimnastykę leczniczą zaleca się szczególnie w mózgowym porażeniu dziecięcym, zaniku mięśni, leczeniu złamań, bólach kręgosłupa,
u chorych w podeszłym wieku, w chorobach reumatoidalnych.

gimnastyka usprawniajaca

Znany jest zbawienny wpływ gimnastyki ogólnousprawniającej u osób zagrożonych zawałem serca czy udarem mózgowym. Wyniki badań Instytutu Zdrowia wskazują, że korzystne dla układu krążenia są nawet półgodzinne, ale codzienne ćwiczenia fizyczne. Przy nadciśnieniu powodują obniżenie zarówno ciśnienia skurczowego jak i rozkurczowego. Ruch usprawniający zmniejsza też ryzyko powtórnego zawału serca. Zapobiega także zrzeszotnieniu kości, czyli osteoporozie. Przy cukrzycy typu drugiego, zwiększa tolerancję glukozy.
gimnastyka rehabilitacyjna gimnastyka korekcyjna

Gimnastyka korekcyjna wykorzystująca dynamiczne ćwiczenia czynne jest natomiast nieoceniona
w korygowaniu bocznych skrzywieniach kręgosłupa, płaskostopia i w walce z otyłością.
 
.strona główna | masaż | gimnastyka | akupresura | refleksoterapia | moxa | bańka chińska | woskowanie | wskazania | dyplom | zapisy
..................................................................................................................................... ................Copyright 2005, TPK by M.G.